ماه پنجم بارداری چی بخوریم

فشار همچنان برقرار است! آیا اسم مناسب را برای فرزندتان پیدا کرده اید؟ ظاهرا والدین یا به طور ناگهانی اسم مورد نظرشان را پیدا می کنند یا به صورت تدریجی تا حین تولد نوزاد،…

تبریک! حالا که در هفته ی بیستم قرار دارید، نصف دوره ی بارداری تان را پشت سر گذاشته اید. اگر به تازگی جنسیت بچه را فهمیده باشید، ذهنیت کاملا جدیدی پیدا کرده اید؛ مگر نه؟…

خودتان چه فکری می کنید؟ بچه دختر است یا پسر؟ در هفته نوزدهم احتمالا ذهن تان درگیر سونوگرافی میانۀ بارداری است. بیشتر والدین به این جلسۀ معاینه و آزمایش به چشم موقعیتی…

وقت تغییر برخی از عادت ها رسیده است. حدودا از هفته هجدهم باید به جای خوابیدن بر پشت، بر پهلو بخوابید. به این دلیل که بچه و رحم تان به اندازه ای بزرگ شده که بر شاهرگ پشت…