هفته دوازدهم بارداری چی بخوریم

در هفته دوازدهم همه چیز به سرعت در حال تغییر است. بالاخره دارید به تدریج به اواخر سه ماهۀ اول نزدیک می شوید و این یعنی هورمون های تان کمی متعادل تر شده اند و این سبب می…