هفته هشتم بارداری چی بخوریم

گرچه هنوز در ظاهرتان بارداری مشخص نیست، اما خودتان بالاخره به حس بارداری عادت کرده اید؛ مانند بسیاری از زنان باردار دیگر احتمالا در همین هفته اولین معاینۀ بارداری تان را…