در هفته 23 بارداری بهتر هست که چی بخوریم؟
سوال کاربر:
سلام. در هفته 23 بارداری بهتر هست که چی بخوریم؟
برای تقویت خودمون و جنین و اینکه جنین وزن گیری کنه؟
پاسخ کارشناس مامایی:
از ابتدای بارداری هر رژیم غذایی که داشتید را رعایت کنید.
از تمامی گروه های غذایی در برنامه تان داشته باشید و بهتر است برای رژیم غذایی دقیق مطابق با
وزن خودتان و شرایط بدن تان تا پایان بارداری تحت نظر کارشناس تغذیه باشید.
همچنین می توانید مطالب تخصصی زیر را بخوانید.