کاهش استرس در بارداری

سوال کاربر: سلام. میشه چند راهکار برای کنترل استرس و اضطراب در بارداری بگید؟ پاسخ کارشناس مامایی: سلام. نوسانات خلقی در بارداری امری طبیعی هست. استرس…

سوال کاربر: سلام خسته نباشید. ببخشید میشه چندتا راهکار برای کاهش استرس این ماه های آخر بفرمایید. ممنون پاسخ کارشناس مامایی: استرس هميشه از عدم آگاهی مي…